気分爽快！笑いヨガ講座

4月17日のまちなか公民館講座「気分爽快！笑いヨガ講座」の様子をお伝えします😆

お互い知らぬ同士もあっという間にみーんな笑顔の仲良しこよしになっちゃう素敵な時間でした💕

元気でパワフルな遠藤先生が、参加者それぞれの中から自由で自然な笑いを引き出してくれる…そんな感じ😊

何と言っても体ポカポカ、気持ちもウキウキ‼️笑うって本当に体にイイんだなぁと実感できました。

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。どこかでお会いした際はぜひまた笑いあいましょう😆